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Kalium-Citrat 90 Kapseln – Hochdosiertes Kalium für Muskeln, Nerven & Blutdruck

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NEU

Beschreibung

Premium Kalium-Citrat in bester Bioverfügbarkeit – Jetzt bei NaturBurg kaufen

Sie möchten Ihren Körper gezielt mit Kalium versorgen? Dann ist Kalium-Citrat 90 Kapseln nach Dr. med. Michalzik die ideale Wahl. Dieses hochwertige Nahrungsergänzungsmittel liefert 450 mg reines Kalium pro Kapsel in organisch gebundener Citratform – für eine besonders gute Bioverfügbarkeit, Aufnahme und Verwertung im Körper.

Nahrungsergänzungsmittel mit organisch gebundenem Kalium

Kalium zählt zu den wichtigsten Mineralstoffen des menschlichen Körpers und unterstützt täglich zentrale Funktionen wie Muskeln, Nervensystem und Blutdruck. Gerade bei einer unausgewogenen Ernährung, Stress oder hoher körperlicher Belastung kann eine ergänzende Versorgung sinnvoll sein.
Es hat eine wichtige Funktion im Bereich der Erregungsübertrag vom Nervensystem zur Muskulatur. Die besondere Citratform (organisch gebundenes Kalium) ist hiermit besser bioverfügbar.

Warum Kalium-Citrat kaufen?

450 mg Kalium pro Kapsel – hochdosiert und effektiv
Kalium-Citrat – organisch gebundene Form mit hoher Bioverfügbarkeit
90 Kapseln pro Dose – Tagesdosis 1350 mg Kalium (3 Kapseln), ausreichend für 30 Tage (1 Monat)
Frei von Zusatzstoffen – ohne unnötige Füllstoffe
Vegan & vegetarisch – pflanzliche Kapselhülle
Top Preis-Leistungs-Verhältnis – Premium Qualität von NaturBurg

Kalium unterstützt laut EFSA:

Kalium trägt bei zu:

einer normalen Funktion des Nervensystems
einer normalen Muskelfunktion
der Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks

Zutaten: Kalium-Citrat, Kapselhülle Hydroxy-Propyl-Methyl-Cellulose**
Inhaltsstoffe je Tagesempfehlung 1 - 3 Kapseln: 450 mg bis 1350 mg* Kalium (organisch gebunden)
Kapselmaterial / Kapselhülle: **Hydroxypropylmethylcellulose, Cellulose rein pflanzlich
*entspricht 22,5 bis 67,5 % der Referenzmenge (NRV) für die tägliche Zufuhr

Packungsinhalt: Kalium-Citrat 90 Kapseln. Ausreichend bei Tagesdosis 1350 mg Kalium (3 Kapseln) für 30 Tage (1 Monat) ausreichend, 117,95 g

Hersteller: Dr. med. Alexander Michalzik Biotikon Edisonstr. 2 68519 Viernheim, Deutschland; info@biotikon.de
Hinweise: Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollen nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise dienen. Einnahme bei Kindern, Schwangeren und Stillenden nur nach Rücksprache mit einem Arzt. Außerhalb der Reichweite von Kindern, trocken, kühl, lichtgeschützt und dicht verschlossen aufbewahren. Nach dem Öffnen verbrauchen.

Dr. med. Alexander Michalzik
Biotikon
Edisonstr. 2
D-68519 Viernheim
E-Mail: info@biotikon.de

Warum ist Kalium so wichtig?

Warum ist Kalium ein so wichtiger Mineralstoff?

Kalium ist das vierthäufigste Element im menschlichen Körper und befindet sich zu etwa 98 % im Zellinneren. Dort spielt es eine entscheidende Rolle für den Flüssigkeitshaushalt, die Reizweiterleitung zwischen Nerven und Muskeln sowie für die Muskelkontraktion.

Besonders aktive Menschen, Sportler oder Personen mit geringer Aufnahme über die Ernährung profitieren von einer gezielten Ergänzung.

Pflanzliche Ernährung oft kaliumreich – dennoch sinnvoll ergänzen

Kalium steckt vor allem in:

Hülsenfrüchten
Obst & Gemüse
Vollkornprodukten

Weniger enthalten ist es häufig in:

stark verarbeiteten Lebensmitteln
Fast Food
fettreichen Fertigprodukten

Wer sich unausgewogen ernährt oder viel schwitzt, sollte auf eine ausreichende Kaliumzufuhr achten.
Ein Kaliummangel (Hypokaliämie) kann am zuverlässigsten medizinisch durch Laboruntersuchungen festgestellt werden. Da Kalium überwiegend innerhalb der Zellen liegt und nur ein kleiner Teil im Blut vorhanden ist, braucht man je nach Situation mehr als nur einen einzelnen Test.

Die wichtigsten Tests zur Feststellung von Kaliummangel

1. Bluttest (Serumkalium) – Standarddiagnostik

Der häufigste Test ist die Messung des Kaliumwerts im Blutserum.

Normalbereich liegt meist etwa bei 3,5–5,0 mmol/L (laborabhängig)
Unter 3,5 mmol/L spricht man von Kaliummangel
Unter 3,0 mmol/L kann es ernster werden

Wichtig: Ein normaler Blutwert schließt einen funktionellen Mangel nicht immer sicher aus, da Kalium hauptsächlich in den Zellen gespeichert ist.

2. Vollblut / intrazelluläre Mineralstoffanalyse

Manche Ärzte oder Labore bieten Vollblut-Mineralstoffanalysen an. Diese können Hinweise auf die Versorgung in den Zellen geben.

Wird teils als aussagekräftiger betrachtet als Serum allein
Besonders interessant bei chronischen Beschwerden trotz normalem Serumwert

3. Urintest (24-Stunden-Urin oder Spot-Urin)

Damit prüft man, ob zu viel Kalium ausgeschieden wird.

Sinnvoll bei Verdacht auf:

Diuretika (Wassertabletten)
Nierenerkrankungen
Hormonstörungen
chronischem Durchfall

4. EKG (Herzstromkurve)

Ein Kaliummangel kann das Herz beeinflussen. Deshalb wird oft zusätzlich ein EKG gemacht.

Mögliche Veränderungen: Herzrhythmusstörungen oder typische Veränderungen der T-Welle / U-Welle

Typische Symptome, die auf Mangel hinweisen können

Was beeinflusst Kaliumwerte?

Ein Mangel kann entstehen durch:

Praktischer Rat und Empfehlung

Wenn du vermutest, dass du Kaliummangel hast:

Hausarzt / Internist
Blutbild inkl. Kalium, Magnesium, Natrium, Kreatinin
Bei Beschwerden zusätzlich EKG
Ursachen abklären statt nur supplementieren

Kaliummangel kann am sichersten durch einen Bluttest festgestellt werden. Ergänzend können Urinuntersuchungen, EKG oder intrazelluläre Mineralstoffanalysen sinnvoll sein.

Wichtig

Kaliumpräparate nicht hochdosiert auf Verdacht nehmen – besonders bei Nierenproblemen, Blutdruckmedikamenten oder Herzmedikamenten.